7 Makanan untuk Usia 40-an yang Bikin Awet Muda

Seiring pertambahan usia, akan ada perubahan yang terjadi pada kulit, Beauties. Penuaan terjadi secara alami karena menurunnya produksi kolagen dan elastin. Kulit pun akan kehilangan kekuatan dan elastisitasnya, terlebih ketika menginjak usia 40.

Namun proses penuaan bisa diperlambat dengan konsumsi makanan yang tepat. Makanan anti-aging akan menjadi investasi baik untuk kulit yang disarankan untuk dikonsumsi jika ini tampak awet muda. Melansir dari laman Vinmec, ini dia makanan yang baik untuk menjaga keremajaan kulit.