Yogurt adalah probiotik alami yang sangat sehat bagi pencernaan, kesehatan usus, dan kekebalan tubuh. Yogurt kaya akan kandungan protein, kalsium, dan vitamin B yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari kesehatan tulang hingga meningkatkan metabolisme.
Yogurt sering dijadikan makanan pendamping yang biasanya dikombinasikan dengan makanan lain. Namun, ternyata tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersamaan dengan yogurt. Melansir dari Times of India, ini dia 5 makanan yang baik dan tidak baik dikonsumsi dengan yogurt. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)
