Grid.ID - Siapa yang tak kenal dengan sosok legenda perfilman Indonesia, Meriam Bellina? Wajah cantiknya sudah wara-wiri di layar lebar sejak tahun 80-an dan hingga kini masih eksis menghiasi layar kaca lewat berbagai judul film dan sinetron
Namun, siapa sangka di balik peran antagonisnya yang kerap bikin gemas, Meriam Bellina menyimpan rahasia fisik yang bikin melongo. Aktris kelahiran Bandung, 10 April 1965 ini blak-blakan soal kondisi fisiknya kepada Maia Estianty.
Meski usianya sudah memasuki kepala 6, Meriam Bellina mengaku tubuhnya masih sangat bugar, bahkan nyaris tak punya keluhan penyakit orang tua pada umumnya. Dalam tayangan di kanal YouTube Maia Estianty, istri Irwan Mussry itu sempat dibuat kagum dengan kecantikan Meriam Bellina yang tak memudar.
Secara blak-blakan, Meriam justru mengaku sering lupa umur. Bukan pikun, melainkan karena energinya yang masih meledak-ledak bak anak muda.
"Kadang-kadang takutnya tuh lupa sama umur. Karena ya masih naik gunung, masih aktif ini itu," kata Meriam Bellina dalam tayangan YouTube MAIA ALELDUL TV, yang Grid.ID kutip, Minggu (15/2/2026).
Pemenang Piala Citra lewat film Cinta di Balik Noda (1984) ini bahkan mengaku dirinya termasuk orang yang tidak bisa diam alias pecicilan. Tak tanggung-tanggung, pekerjaan berat rumah tangga pun ia lakoni sendiri tanpa bantuan asisten.
"Aku orang yang agak pecicilan ya, nggak bisa diam. Rearrange (menata ulang) kamar, dorong-dorong ranjang masih sendiri. Masih angkat yang berat-berat, manjat-manjat," tuturnya.
Adapun kebugaran Meriam Bellina di usia 60 tahun ini tidak didapat secara instan. Mantan gadis sampul ini membocorkan rutinitas olahraganya yang ternyata cukup sederhana namun konsisten. Meriam Bellina mengaku menghindari gaya hidup kurang gerak atau mager.
"Aku banyak jalan sekarang. Mostly (hampir) setiap hari 10.000 sampai 12.000 langkah," ungkapnya.
Kebiasaan ini ia lakukan untuk menguatkan otot kaki (core). Bahkan, saat sedang syuting sinetron di gedung bertingkat, Meriam Bellina memilih menyiksa diri dengan menaiki tangga ketimbang menggunakan lift.
"Misalnya kalau syuting di gedung sampai lantai 5, pasti aku akan turun-naik tangga. Kalau masih ada tangga, ya sudah kita naik tangga aja," tegasnya.
Berkat gaya hidup aktif ini, Meriam mengaku bersyukur tidak merasakan sakit persendian atau encok yang biasanya menyerang wanita seusianya.
"Ada yang sakit nggak dari persendian?" tanya Maia penasaran.
"Nggak ada. Untungnya sih nggak ada. Squat (jongkok-berdiri) atau apa masih kuatlah," jawab Meriam.
Memulai karier sejak remaja lewat film Perawan-Perawan (1981), nama Meriam Bellina meroket sebagai salah satu aktris termahal dan terpopuler di era 80-an hingga 90-an. Ia dikenal serba bisa, mulai dari peran gadis lugu di Catatan Si Boy, peran komedi di film-film Warkop DKI, hingga peran dramatis yang mengantarkannya meraih Piala Citra Aktris Terbaik FFI 1984.
Tak hanya akting, Meriam juga sempat sukses di dunia tarik suara lewat lagu hits Mulanya Biasa Saja dan Kerinduan. Hingga kini Meriam Bellina masih aktif syuting stripping dan kerap mendapatkan peran sebagai ibu-ibu sosialita atau karakter antagonis yang ikonik.(*)
Artikel Asli
