Sahur jadi momen penting selama Ramadan, tapi terkadang waktu dan energi yang terbatas di waktu sahur sering jadi kendala. Makanan instan yang cepat saji akhirnya menjadi pilihan. Padahal, sahur dengan menu yang bernutrisi bisa menjaga stamina agar tetap kuat berpuasa seharian.
Meal prep sahur bisa jadi solusi yang bisa bikin sahur jadi lebih praktis, hemat waktu, dan makanan tetap bernutrisi. Menu bentuk frozen food yang dibuat sendiri bisa disimpan di freezer, lalu tinggal dimasak sebentar saat sahur. Ini dia 5 ide meal prep sahur yang praktis dan bisa stok dari sekarang, Beauties!
(dmh/dmh)
