3 Tips Memilih Es Batu Saat Ramadan agar Tak Sakit Perut

cnbcindonesia.com
3 jam lalu
Cover Berita
Foto: Ilustrasi Es Batu. (Dok. Freepik)
Daftar Isi
  • 1. Perhatikan Rupa dan Rasanya
  • 2. Pastikan Cara Pengambilannya Higienis
  • 3. Cek Wadah Penyimpanan

Jakarta, CNBC Indonesia - Segelas minuman dingin memang terasa menggoda setelah seharian menahan haus saat puasa. Es batu pun jadi pelengkap wajib agar minuman makin segar bukan?

Namun di balik sensasi dinginnya, ada risiko kesehatan yang tak boleh diabaikan. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengingatkan masyarakat agar lebih cermat memilih es batu, terutama saat Ramadan ketika konsumsi minuman dingin meningkat.

Es batu yang diproduksi dan disimpan secara tidak higienis bisa menjadi sumber kuman penyebab gangguan pencernaan. Agar momen berbuka tetap nyaman dan tubuh tetap sehat, berikut tiga tips memilih es batu yang aman, dikutip dari Instagram resmi @bpom_ri, Senin (2/3/2026):

1. Perhatikan Rupa dan Rasanya

Es batu yang baik umumnya terlihat bening atau jernih. Jika warnanya keruh, memiliki aroma tak sedap, atau menimbulkan rasa aneh pada minuman, itu bisa menjadi tanda es dibuat dari air yang tidak bersih.

Kondisi ini patut diwaspadai karena kualitas air sangat menentukan keamanan es batu yang dikonsumsi.

Baca: Warga RI Juara 1 Dunia Telan Mikroplastik, Ternyata Ini Sumbernya!
2. Pastikan Cara Pengambilannya Higienis

Perhatikan bagaimana es batu diambil atau disajikan. Hindari es yang diambil langsung menggunakan tangan, terlebih jika kebersihan tangan tidak terjamin.

Idealnya, es batu diambil menggunakan penjepit atau sendok khusus untuk meminimalkan risiko kontaminasi.


Baca: 6 Makanan Terburuk Buat Sahur, Bikin Cepat Lapar dan Haus Saat Puasa
3. Cek Wadah Penyimpanan

Wadah penyimpanan sering kali luput dari perhatian. Padahal, wadah yang kotor bisa menjadi sumber cemaran bakteri meskipun es dibuat dari air bersih.

Pastikan es batu disimpan dalam wadah yang bersih secara fisik, tertutup, dan tidak bercampur dengan benda lain yang berpotensi membawa kuman.

Minuman segar memang nikmat untuk berbuka, tetapi kesehatan tetap harus jadi prioritas utama, ya.

Baca: 58.000 Jamaah Umrah RI Terancam Tak Bisa Pulang, Ada Apa?

(hsy/hsy) Add as a preferred
source on Google
Saksikan video di bawah ini:
Video: Intip Perlindungan Maksimal Tinted Sunscreen Finally Found You!

Artikel Asli

Lanjut baca:

thumb
Double Podium di Buriram, Raul Fernandez Kaget Lewati Target di MotoGP Thailand 2026
• 22 jam lalutvonenews.com
thumb
Selat Hormuz Ditutup Imbas Serangan Israel-AS, Pramono Ungkap Dampaknya bagi Jakarta
• 19 jam laluviva.co.id
thumb
UI Tegaskan Pria yang Provokatif ke Polisi saat Demo Bukan Mahasiswanya
• 17 jam laluviva.co.id
thumb
Kementerian PU Siapkan Jalan Nasional dan Antisipasi Banjir Jelang Mudik 2026
• 23 jam lalutvrinews.com
thumb
SBY Mengenang Try Sutrisno: Sosok yang Saleh, Patriot, dan Negarawan
• 2 jam lalucnbcindonesia.com
Berhasil disimpan.