Beauty, edukasi tentang menstruasi di kalangan remaja putri Indonesia ternyata masih tergolong minim. Data UNICEF Indonesia pada 2020 menunjukkan bahwa 1 dari 4 anak perempuan di Indonesia tidak pernah mendapatkan informasi mengenai menstruasi sebelum mengalami menarche atau menstruasi pertama. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa cemas, ketidakpercayaan diri, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari remaja.
Fakta tersebut menjadi salah satu alasan diselenggarakannya kegiatan edukasi kesehatan reproduksi dan menstruasi bertajuk “Unicharm Ramadan Sehati (Sehat & Percaya Diri)” di SMAIT Harapan Umat Karawang, Jawa Barat. Kegiatan yang diikuti lebih dari 100 partisipan ini digelar dalam rangka memperingati International Women’s Day yang jatuh setiap 8 Maret dan pada tahun ini bertepatan dengan bulan Ramadan.
Momentum tersebut dimanfaatkan untuk meningkatkan pemahaman remaja putri mengenai kesehatan reproduksi. Pasalnya, pengetahuan tentang kebersihan menstruasi dan kesehatan reproduksi merupakan hal dasar yang penting dimiliki remaja perempuan untuk mencegah risiko infeksi saluran kencing dan gangguan kesehatan reproduksi lainnya.
Dalam kegiatan ini, para siswi mendapatkan berbagai materi edukasi mulai dari siklus menstruasi, tips menjaga kebersihan area reproduksi, hingga pemilihan pembalut yang tepat untuk aktivitas siang dan malam hari. Sesi edukasi juga dilengkapi dengan diskusi interaktif dan tanya jawab agar para peserta dapat memahami isu kesehatan perempuan secara lebih terbuka.
Dokter spesialis dermatologi dan venereologi, dr. Kardiana Dewi, Sp.DVE, FINSDV, FAADV, turut memberikan penjelasan mengenai pentingnya menjaga kebersihan area intim, baik saat menstruasi maupun tidak.
“Baik saat tidak menstruasi maupun saat menstruasi, kebersihan area reproduksi tetap harus dijaga. Pastikan membersihkan dari arah depan ke belakang menggunakan air bersih, lalu segera mengeringkannya agar tidak lembap. Kelembapan berlebih dapat meningkatkan risiko iritasi dan pertumbuhan mikroorganisme,” jelas dr. Kardiana.
Ia juga mengingatkan bahwa kebiasaan sederhana seperti mengganti pembalut secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan area intim.
“Saat sedang menstruasi, pembalut sebaiknya diganti setiap 3–4 jam sekali atau lebih sering bila aliran darah sedang banyak. Darah menstruasi yang terlalu lama menempel pada kulit dapat meningkatkan risiko iritasi serta pertumbuhan bakteri. Pilih pembalut dengan daya serap yang baik dan permukaan tetap kering agar kulit tetap nyaman. Untuk malam hari, penggunaan pembalut dengan ukuran lebih panjang dapat membantu mencegah kebocoran saat tidur sehingga kualitas istirahat tetap terjaga dan tubuh bugar saat bangun,” lanjutnya.
Program edukasi ini merupakan bagian dari upaya berkelanjutan untuk meningkatkan literasi kesehatan reproduksi di kalangan generasi muda. Kegiatan tersebut juga menjadi kelanjutan dari program edukasi menstruasi yang sebelumnya telah dilakukan di berbagai sekolah, baik melalui pertemuan langsung maupun melalui platform digital “Power CHARM Girls.”
Presiden Direktur Unicharm, Yasutaka Nishioka, menegaskan pentingnya edukasi kesehatan reproduksi bagi generasi muda perempuan.
“Sejalan dengan semangat Hari Perempuan Internasional, Unicharm memiliki visi untuk menjadi perusahaan nomor 1 yang selalu dicintai oleh seluruh perempuan di Indonesia. Demi mewujudkan visi tersebut, Unicharm percaya bahwa edukasi menstruasi dan pemahaman tentang cara menjaga kesehatan dan kebersihan reproduksi sangatlah penting khususnya bagi generasi muda agar dapat memaksimalkan potensinya yang tak terbatas untuk meraih mimpi, sesuai dengan corporate brand essence kami Love Your Possibilities,” ujar Yasutaka Nishioka.
Ia menambahkan bahwa melalui edukasi tersebut diharapkan para siswi dapat tumbuh menjadi pribadi yang lebih sehat dan percaya diri, sekaligus mampu saling menginspirasi sesama perempuan di lingkungannya.
