Grid.ID - Aktor Omar Daniel mengaku tengah berusaha menaikkan berat badan dalam beberapa waktu terakhir. Upaya tersebut bahkan sudah ia lakukan sebelum memasuki bulan puasa.
Menurutnya, menjaga pola hidup tetap seimbang menjadi tantangan tersendiri, apalagi saat harus menjalani aktivitas syuting di bulan Ramadan. Ia menyadari ritme harian tentu berubah dibandingkan hari-hari biasa.
"Sebelum bulan puasa itu aku lagi berusaha untuk naikin berat badan. Dan pada saat biasanya kalau misalkan kita rest di rumah tuh aku punya lebih banyak waktu untuk bisa kontrol makanan, untuk bisa olahraga," ujarnya saat berada di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, pada Kamis (26/2/2026).
Meski begitu, ia tetap berkomitmen menjaga pola makan selama berpuasa. Ia menyesuaikan menu sahur agar tetap mendukung program peningkatan berat badan.
"Kalau pas sahur terutama banyak makan dada ayam, banyak makan telur, terus ikan, ubi, daging cincang yang dimasak tanpa kecap," ungkapnya.
"Berusaha untuk tetep hidup sehatlah di tengah kondisi yang seperti sekarang," lanjutnya.
Bagi Omar, bulan Ramadan bukan hanya soal menahan lapar dan haus. Ia berharap ibadah yang dijalani tahun ini bisa membuatnya menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.
"Ya pastinya kita mau jadi pribadi yang lebih baik daripada Ramadan sebelumnya," ucapnya.
Tak hanya untuk dirinya sendiri, Omar juga memanjatkan doa agar Ramadan kali ini membawa banyak kebaikan. Ia berharap keberkahan, ketenangan, dan kebahagiaan selalu menyertai ke depannya.
"Jadi semoga Ramadan ini membawa keberkahan buat kita, terus ketenangan dan kebahagiaan ke depannya," tuturnya.
Di akhir, Omar menyampaikan pesan hangat bagi masyarakat yang menjalankan ibadah puasa. Ia mengajak semua orang untuk tetap menjaga kesehatan selama Ramadan.
"Pesan-pesan untuk Ramadan, selamat menunaikan ibadah puasa untuk teman-teman semua yang menjalankan, semoga dilancarkan ibadahnya, kesehatannya juga dijaga, semoga Ramadan kali ini membawa keberkahan untuk kita semua," pungkasnya. (*)
Artikel Asli
