Jakarta, VIVA – Kisah perjuangan Aldi Taher melawan penyakit serius kembali menjadi sorotan. Sekitar 8 hingga 9 tahun lalu, ia sempat didiagnosis mengidap kanker kelenjar getah bening jenis Hodgkin stadium 2. Kondisi tersebut bukan hanya mengancam kesehatannya, tetapi juga sempat mengganggu aktivitas sehari-harinya.
Berdasarkan hasil pemeriksaan MRI saat itu, ditemukan benjolan berukuran cukup besar, yakni sekitar 9x6 cm di area dekat paru-paru yang menjadi sumber utama penyakit. Selain itu, terdapat pula benjolan lain di bagian leher yang merupakan hasil penyebaran atau metastasis. Kondisi tersebut membuat Aldi Taher mengalami gangguan pernapasan yang cukup serius. Scroll untuk tahu lebih lanjut, yuk!
"Dia (kanker) udah deket paru-paru makanya aku napas terakhir tuh harus diangkat ke atas, busungin dada baru bisa nyampe napasnya. Aku pikir waktu itu gara-gara kurang olahraga kan," ucap Aldi Taher di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Beruntung, setelah melalui berbagai proses pengobatan dan perjuangan panjang, Aldi Taher dinyatakan sembuh. Pengalaman tersebut menjadi titik balik dalam hidupnya, terutama dalam hal menjaga pola makan dan gaya hidup.
Salah satu perubahan besar yang kini diterapkan adalah menghindari makanan yang berpotensi mengandung zat karsinogen. Ia secara khusus menyoroti makanan yang dimasak dengan cara dibakar hingga gosong, seperti sate atau daging panggang.
"Karsinogen itu kayak sate yang dibakar itu ada agak hangus tuh. Atau daging yang di grill ada hangus-hangusnya tuh karsinogen," beber Aldi Taher.
Tak hanya menghindari makanan tertentu, Aldi Taher juga mulai memerhatikan asupan nutrisi hariannya. Ia rutin mengonsumsi madu, vitamin, serta memperbanyak konsumsi buah-buahan untuk menjaga daya tahan tubuh.
"Iya minum madu, terus juga vitamin C. Buah-buahan juga ada vitaminnya kan," ujarnya.
Selain pola makan sehat, ia juga berusaha tetap aktif secara fisik di tengah kesibukannya. Meski memiliki jadwal padat mulai dari berdagang hingga aktivitas di dunia hiburan, Aldi tetap menyempatkan diri untuk berolahraga.
"Alhamdulillah kan dagang burger, terus nyanyi juga, ada beberapa syuting juga, jadi nyari-nyari waktu untuk olahraga. Makanya olahraga sepatu roda yang kira-kira bisa langsung dimainin. Kan kalau padel harus nyiapin waktu ya itu tadi belum ada waktunya," pungkasnya.
