Sebagian orang tidak bisa tidur jika masih ada cahaya sedikit pun di kamar. Bahkan, lampu tidur, cahaya dari jendela, atau cahaya dari perangkat elektronik sekalipun bisa membuat mereka terganggu. Mereka bisa tidur saat ruangan harus benar-benar gelap agar istirahat bisa nyaman.
Kebiasaan tidur di ruangan gelap tanpa ada cahaya sedikitpun tidak hanya berkaitan dengan kenyamanan, tapi mencerminkan kepribadian seseorang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa paparan cahaya saat tidur bisa meningkatkan risiko gejala depresi, sehingga banyak orang yang tidur dalam keadaan gelap untuk kualitas tidur lebih baik.
Berikut ini 3 ciri kepribadian orang yang mematikan lampu saat tidur dan harus dalam keadaan gelap yang dilansir dari YourTango. Yuk, simak, Beauties!
