Jakarta: Dokter Spesialis Gizi Klinik, Putri Sakti Dwi, mengatakan dampak buruk obesitas. Terutama, jika dibiarkan bersarang lama di dalam tubuh.
Menurut Putri, hal itu akan menjadi bom waktu yang mampu memicu lebih dari 200 jenis penyakit komplikasi. Ironisnya, banyak dari dampak kesehatan tersebut bersifat silent killer atau berkembang tanpa gejala yang disadari oleh penderitanya.
"Kalau untuk obesitas implikasinya bisa ke dua penyakit menyebabkan kematian terbesar di dunia yaitu masalah jantung dan stroke," kata Putri dikutip dari Media Indonesia, Kamis, 7 Mei 2026.
Baca Juga :
Waspada! Kurang Tidur Perparah Nyeri Kaki Diabetes, Ini SolusinyaMenurut Putri, masalah utama dari obesitas yang berkepanjangan adalah meningkatnya kadar gula darah secara perlahan.
"Jadi inilah pentingnya kita menjaga dari awal agar tidak hanya berat badan saja yang turun, tapi risiko penyakitnya juga kita tekan dari dalam," kata Putri.
Salah satu pemicu utama komplikasi ini adalah keberadaan lemak visceral, yaitu lemak yang menyelimuti organ-organ dalam tubuh. Untuk mengatasi hal ini, langkah pertama yang wajib dilakukan adalah perbaikan gaya hidup.
Cek kesehatan gratis. Foto: Antara.
Namun, jika perubahan gaya hidup belum memberikan hasil yang signifikan dalam menekan risiko penyakit, diperlukan intervensi medis yang lebih mendalam.
"Kalau memang lifestyle saja tidak bisa membantu, mau tidak mau kita masuk ke yang lebih dalam, misalkan dengan terapi obesitas yang lain seperti obat-obatan, atau yang paling terakhir adalah dengan bariatrik atau potong lambung," tambah dr. Putri.
Meski begitu, masyarakat diingatkan untuk selalu mencari akar permasalahannya terlebih dahulu ke dokter spesialis agar penanganan yang diberikan tepat sasaran dan mampu menurunkan risiko kematian akibat penyakit degeneratif.
