Beauties, pernahkah kamu merasakan panic attack? Misalnya saat kamu sedang santai menonton atau me time, lalu tanpa trigger tertentu, kamu mendadak berkeringat, ketakutan terhadap hal yang kamu sendiri bingung apa sebabnya.
Kondisi ini juga mungkin dirasakan juga ketika berada di dalam lift atau saat naik pesawat. Gejala panic attack dapat muncul karena sebab atau pun tiba-tiba. Yuk, kenali berbagai fakta psikologis seputar panic attack sebagaimana dikutip dari situs Verywellmind dan American Psychological Association (APA)!
Apa Itu Panic Attack?Banyak orang salah mengartikan dan terburu-buru menilai panic attack sebagai serangan gangguan klinis. Biasanya, panic attack sendiri ditandai dengan hadirnya ketakutan, cemas, munculnya gejala fisik yang bikin kamu nggak nyaman. Hal ini tak serta merta otomatis membuat panic attack dikategorikan sebagai gangguan psikologis. Namun bisa jadi dikelompokkan sebagai beberapa gejala yang mungkin muncul pada gangguan psikologis yang lain.
