Bukan Sekadar Bakar Kalori, Ini Alasan Tenis Kini Digandrungi Anak Muda

viva.co.id
2 jam lalu
Cover Berita

VIVA – Di tengah rutinitas yang padat dan tekanan hidup perkotaan yang semakin tinggi, banyak orang mulai mencari aktivitas yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga membantu menjaga kesehatan mental. Salah satu olahraga yang belakangan makin diminati adalah tenis. 

Tak lagi identik sebagai olahraga kompetitif semata, tenis kini berkembang menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang dekat dengan wellness, komunitas, hingga ruang sosial baru bagi masyarakat urban. Scroll untuk informasi lebih lengkapnya! 

Baca Juga :
16 Kampus Berebut Tiket The Nationals di Regional Jakarta Campus League 2026
Kenalan dengan Footgolf, Tren Olahraga Hybrid untuk Bantu Bakar Kalori

Popularitas tenis dalam beberapa tahun terakhir juga terlihat dari semakin banyaknya komunitas dan private tennis experience yang bermunculan di Jakarta. Salah satunya terlihat dalam acara Serve & Social yang digelar Metro Tennis Terminal bersama On Indonesia di HQ Padel & Tennis, Pesanggrahan. Acara tersebut dihadiri sejumlah figur publik seperti Dion Wiyoko, Ernanda Putra, Aero Aswar, Aqsa Aswar, hingga Boy Pablo.

Fenomena meningkatnya minat terhadap tenis bukan tanpa alasan. Selain efektif membakar kalori dan melatih daya tahan tubuh, olahraga ini juga dinilai mampu membantu mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin diketahui dapat memicu produksi hormon endorfin yang berkaitan dengan rasa senang dan relaksasi.

Tak hanya itu, tenis juga menjadi olahraga yang memungkinkan seseorang membangun koneksi sosial baru. Interaksi di lapangan, latihan bersama, hingga komunitas yang terbentuk membuat olahraga ini terasa lebih menyenangkan dan tidak monoton.

Menurut Michael Luhukay selaku CMO Metro Tennis Terminal, tenis kini memang sedang memasuki fase baru yang lebih dekat dengan gaya hidup modern. “Tenis sedang masuk ke fase yang sangat menarik. Ini bukan lagi hanya olahraga kompetitif, tetapi juga menjadi bagian dari lifestyle, networking, wellness, dan personal expression," ujarnya, sebagaimana dikutip dari siaran pers, Minggu, 24 Mei 2026.

"Melalui Serve & Social, kami ingin mempertemukan orang-orang yang sedang membentuk scene tenis Jakarta, dari pemain, kreator, public figures, sampai brand, dalam satu pengalaman yang curated dan meaningful,” sambung Michael.

Dalam kegiatan tersebut, para peserta mengikuti coaching session bersama pelatih profesional dari Aspire Academy yang memiliki pengalaman internasional, termasuk pernah menjadi hitting partner Novak Djokovic dan memiliki rekam jejak sebagai pemain ATP Top 600.

Baca Juga :
Era Baru Domino Indonesia Dimulai, PB ORADO Resmi Jadi Anggota KONI
KONI Bangkitkan Semangat Wismoyo, Siap Lanjutkan Mimpi Besar Olahraga Indonesia
DigiLand Run 2026 Tak Hanya Soal Lari, Teknologi Sepatu Ringan Juga Jadi Sorotan

Artikel Asli

Lanjut baca:

thumb
Honda Prelude Mulai Sampai Ke Garasi Konsumen
• 55 menit lalumedcom.id
thumb
Sinopsis Spiderman: Brand New Day yang Tayang Akhir Juli 2026, Kisah Peter Parker yang Kesepian dan Dilupakan Semua Orang
• 4 jam lalugrid.id
thumb
Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Setelah Jam 7
• 1 jam lalubeautynesia.id
thumb
Sugiono Murka Usai 9 WNI Relawan Gaza Dipulangkan: Israel Langgar Hukum Internasional!
• 2 jam lalutvonenews.com
thumb
Sumbar Gelap Gulita Imbas Listrik Padam, PLN Kerahkan 2 Unit PLTU
• 22 jam lalubisnis.com
Berhasil disimpan.