VIVA – Ketakutan adalah emosi yang wajar dirasakan siapa saja, terutama saat menghadapi situasi sulit dan penuh ketidakpastian.
Dalam pandangan Islam, mengatasi rasa takut tidak cukup hanya dengan kekuatan mental, tetapi juga harus dibarengi dengan mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui doa dan zikir.
Salah satu amalan penenang hati yang bisa dibaca adalah doa dari Nabi Ibrahim AS.
Beliau dikenal dalam Al-Qur'an sebagai sosok yang sangat teguh imannya meski terus-menerus diterpa ujian berat.
Doa yang beliau panjatkan saat memohon perlindungan dan ketenangan dari rasa takut ini tercantum dalam Surah Ali Imran ayat 173.
Doa tersebut sangat dianjurkan untuk dijadikan zikir harian bagi siapa saja yang sedang merasa cemas atau gelisah.
Doa Penghilang Rasa Takut (QS. Ali Imran: 173)حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ
Latin: ḫasbunallâhu wa ni‘mal-wakîl
Artinya: Cukuplah Allah (menjadi penolong) bagi kami dan Dia sebaik-baik pelindung.
(kmr)
