Hadirnya media sosial kerap dianggap sebagai hiburan, apalagi bagi mereka yang telah seharian bekerja keras dan merasa lelah, sehingga melihat media sosial bisa menjadi cara mudah untuk melepas penat. Namun, sering kali yang terjadi sebaliknya, seperti pikiran yang terasa penuh, merasa lebih lelah, dan sulit merasa tenang.
Hal ini bisa disebabkan oleh penggunaan media sosial secara berlebihan. Tentunya hal ini bisa memicu kelelahan mental. Nah, untuk mengatasi hal tersebut, berikut beberapa cara menggunakan media sosial dengan bijak demi menjaga kesehatan mental sebagaimana dilansir dari Healthshost. Simak!
(ria/ria)
