Kabar duka datang dari dunia hiburan. Komedian Simson Rarameha Ngadang atau Temon meninggal dunia pada Minggu (12/7/2026) pagi setelah mengalami serangan jantung. Kepergiannya meninggalkan duka mendalam bagi keluarga dan rekan-rekannya.
Putri Temon, Rambu, mengungkapkan bahwa sang ayah diketahui memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Jenazah Temon kini disemayamkan di Gedung Serba Guna GPIB Effatha, Melawai, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, dan dijadwalkan dimakamkan pada Senin (13/7/2026) di TPU Tanah Kusir, Jakarta Selatan.
Belajar dari peristiwa tersebut, penting untuk mengenali gejala awal serangan jantung agar penanganan bisa dilakukan sedini mungkin. Berikut beberapa tandanya, dirangkum dari Suffolk Health.
1. Nyeri atau Tekanan di Dada- Terasa seperti ditekan, diremas, penuh, atau terbakar.
- Keluhan bisa datang dan pergi, terutama saat beraktivitas atau stres.
- Jangan abaikan nyeri dada yang baru muncul atau berlangsung beberapa menit.
Baca Juga: Cek Kesehatan Gratis Jadi Senjata Tekan Beban JKN
2. Sesak Napas Tanpa Sebab- Sulit bernapas saat istirahat atau aktivitas ringan.
- Terbangun karena terengah-engah saat tidur.
- Membutuhkan bantal lebih banyak agar bisa bernapas nyaman saat berbaring.
- Cepat lelah meski hanya melakukan aktivitas ringan.
- Kelemahan tidak membaik meski sudah beristirahat.
- Bisa menjadi tanda jantung tidak memompa darah secara optimal.
- Nyeri bisa terasa di lengan, punggung, leher, rahang, hingga perut bagian atas.
- Keluhan biasanya muncul saat beraktivitas dan mereda ketika beristirahat.
- Mual, muntah, atau rasa seperti maag.
- Gangguan pencernaan yang tidak biasa, terutama jika disertai nyeri dada atau sesak napas, perlu diwaspadai.
- Berkeringat dingin tanpa aktivitas berat.
- Kepala terasa ringan, pusing, atau hampir pingsan.
- Bila muncul bersamaan dengan nyeri dada, segera cari pertolongan medis.
- Detak jantung sangat cepat atau tidak beraturan.
- Disertai pusing, pingsan, atau nyeri dada.
- Pergelangan kaki atau telapak kaki membengkak.
- Sepatu terasa lebih sempit dari biasanya.
- Sering disertai sesak napas dan mudah lelah akibat penumpukan cairan karena gangguan fungsi jantung.
Mengenali gejala sejak dini sangat penting karena penyakit jantung sering kali berkembang tanpa tanda yang jelas. Jika mengalami satu atau beberapa gejala di atas, terutama disertai nyeri dada atau sesak napas, segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan untuk mengetahui penyebab pastinya dan mendapatkan penanganan secepatnya.
