Beauties, seperti apa cara kamu menyambut pagi harimu? Sebagian orang suka terbiasa bangun mepet dengan jadwal kegiatan. Namun, sebagian lainnya justru lebih menyukai pagi yang tenang dan santai.
Dikutip dari Psychology Today, orang yang terbiasa bangun pagi cenderung lebih bahagia, serta memiliki risiko skizofrenia dan depresi yang lebih rendah. Sementara itu, orang yang terbiasa begadang dua kali lebih mungkin menderita depresi, terlepas dari berapa lama mereka tidur.
Tidak sekadar berkaitan dengan kesehatan, kebiasaan bangun pagi juga dapat menunjukkan ciri kepribadian seseorang. Melansir YourTango, ini dia ciri kepribadian orang yang menyukai pagi yang tenang dan santai. Simak!
(ria/ria)
