DEPOK, KOMPAS.com - Mantan Menteri Luar Negeri Retno Marsudi (63) mengikuti kategori 5K BTN UI Green Marathon 2026 dengan nomor peserta 50728 di kawasan Kampus Universitas Indonesia (UI), Depok, Minggu (9/8/2026).
Retno memilih kategori 5 kilometer (5K) dalam ajang lari tersebut.
Bagi Retno, jarak tersebut cukup untuk menikmati suasana lomba tanpa harus memaksakan kondisi fisiknya.
"Oh, it's nice. Buat saya kan karena setiap hari saya juga lari, jadi ya enggak begitu berat sih," kata Retno saat ditemui Kompas.com seusai mengikuti lomba, Minggu.
Baca juga: Kisah Alya, Bocah 11 Tahun yang Ikut Lari 5K di BTN UI Green Marathon
Menurut Retno, suasana lomba justru menjadi bagian yang membuat kegiatan tersebut menyenangkan.
Peserta yang memadati kawasan UI membuat ajang lari terasa lebih meriah.
"Terutama yang 5K, tapi sama yang paling banyak seru aja. Banyak teman juga," ujar dia.
Keikutsertaan Retno dalam BTN UI Green Marathon bukan kali pertama dirinya mengikuti perlombaan lari.
Retno mengatakan, ia memang rutin melakukan olahraga jogging dalam kesehariannya.
Dalam satu kali latihan, ia biasanya berlari sejauh 5 hingga 7 kilometer.
Sementara saat weekend, jarak tersebut bisa bertambah hingga 10-12 kilometer.
"Beberapa kali ikut sih. Karena memang olahraga jogging ya. Selama jogging ya adalah olahraga. Jadi setiap hari saya usaha untuk jogging, 5 sampai 7, kalau weekend kadang-kadang sampai 10-12," tutur Retno.
Kebiasaan tersebut membuat Retno tidak membutuhkan persiapan khusus untuk menghadapi lomba 5K.
Ia hanya menyesuaikan pola makan sebelum mengikuti perlombaan.
Baca juga: Ada UI Green Marathon, KAI Commuter Tambah 2 Perjalanan Mulai Pukul 02.30 WIB
