Beauties, pernahkah kamu bertanya-tanya kapan waktu terbaik untuk makan pisang? Apakah di pagi hari, siang hari, sebelum olahraga, atau setelah olahraga?
Sebenarnya, tidak ada "waktu yang tepat" untuk makan pisang. Kamu boleh makan pisang kapan saja. Namun, rupanya, waktu mengonsumsi pisang bisa disesuaikan dengan kebutuhan, Beauties.
Makan pisang di waktu tertentu dapat meningkatkan energi, melancarkan pencernaan, hingga mengontrol nafsu makan yang bisa membantu diet. Dirangkum dari Very Well Health, yuk, simak waktu terbaik makan pisang agar hasilnya maksimal dan sesuai dengan tujuanmu!
(naq/naq)
