Beauties, matcha tidak hanya populer karena rasanya yang khas dan warnanya yang cantik. Minuman berbahan bubuk teh hijau asal Jepang ini juga dikenal kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang berpotensi memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk kulit. Tak heran jika matcha sering menjadi pilihan bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sehat.
Melansir dari Patient, kandungan nutrisi dalam matcha dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Meski matcha bukan solusi instan untuk mendapatkan kulit yang sempurna, mengonsumsinya sebagai bagian dari pola hidup sehat dapat memberikan manfaat yang menarik.
Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan saat rutin minum matcha.
