Daya tarik seseorang ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh penampilan semata. Cara kamu memandang dan memperlakukan diri sendiri juga berperan besar dalam membentuk kesan di mata orang lain.
Lantas, apa saja hal yang diam-diam bisa membantu meningkatkan daya tarik dirimu itu? Simak cara menjadi lebih menarik menurut psikologi melalui artikel yang dilansir dari Your Tango di bawah ini!
Mengutamakan Nilai Diri di Atas Penampilan FisikCara menjadi lebih menarik dapat dimulai dengan menghargai nilai diri, bukan hanya memperhatikan penampilan fisik/Foto: Magnific
Banyak orang merasa kurang percaya diri karena terlalu fokus pada penampilan fisik. Saat membahas self-love, rasa percaya diri, harga diri, atau hubungan asmara, tidak sedikit orang yang justru sibuk mengkritik kekurangan pada diri mereka. Padahal, yang membuat seseorang benar-benar berharga bukan hanya penampilannya, melainkan juga kepribadiannya.
Hobi, bakat, kepedulian terhadap orang lain, kebaikan hati, kemurahan hati, dan etos kerja adalah kualitas yang membentuk jati diri seseorang. Oleh karena itu, cobalah lebih menghargai kelebihan-kelebihan tersebut dan jadikan sebagai kekuatan dalam menjalani hidup. Penampilan fisik akan berubah seiring waktu, tetapi karakter dan nilai yang kamu miliki akan tetap menjadi hal yang membuatmu berarti.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Mindfulness pada tahun 2023 juga menunjukkan bahwa self-love dan self-compassion berkaitan dengan berkurangnya gejala kecemasan dan depresi, meningkatkan kemampuan menghadapi stres, serta pandangan hidup yang lebih optimistis. Selain itu, membiasakan diri bersikap baik dan memaafkan diri sendiri dapat membantu seseorang menghadapi kegagalan dan tantangan dengan lebih baik.
