Hai, Beauties! Sering merasa mood kamu gampang berubah? Kondisi mood atau suasana hati yang naik turun atau tidak seimbang disebabkan oleh produksi hormon, stres, hingga kelelahan fisik yang terabaikan. Jika tidak ditangani dengan baik, mood yang kurang baik bisa mengganggu kegiatan sehari-hari, dan produktivitas jadi kurang maksimal.
Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan beberapa kegiatan sederhana. Seperti kegiatan-kegiatan berikut, yang Beautynesia rekomendasikan untuk memperbaiki mood kamu!
(sim/sim)
