Beauties, setelah tidur selama berjam-jam, tubuh membutuhkan cairan untuk kembali menjalankan fungsinya dengan optimal. Karena itu, minum segelas air setelah bangun tidur bisa menjadi rutinitas sederhana yang mudah dilakukan sebelum memulai kesibukan.
Nah, sebagian orang memilih air hangat karena terasa lebih nyaman di tenggorokan. Selain memberikan sensasi menenangkan, minum air hangat juga memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.
Penasaran? Melansir laman Eating Well dan International General Hospital Namsaigon, yuk, cek manfaat rutin minum segelas air hangat di pagi hari!
(ria/ria)
