Beauties, merasa peduli terhadap orang lain memang hal yang baik. Namun, apakah kamu sering merasa bersalah ketika seseorang kecewa, gelisah saat orang lain marah, atau ikut tidak tenang ketika suasana di sekitarmu sedang kurang baik?
Jika iya, bisa jadi kamu terbiasa merasa bertanggung jawab atas emosi orang lain. Kamu mungkin sering berusaha menjaga suasana tetap nyaman, menghindari konflik, atau melakukan berbagai hal agar orang di sekitarmu tidak merasa kecewa.
Sekilas, kebiasaan ini terlihat seperti bentuk kepedulian. Namun, terus-menerus memantau suasana hati orang lain dan berusaha mengendalikan reaksinya bisa menguras energi emosionalmu. Yuk, kenali lima tanda yang bisa menjadi alasan kamu merasa bertanggung jawab terhadap perasaan orang lain menurut Cottonwood Psychology!
Sering Meminta Maaf Meski Tidak Melakukan KesalahanKamu mungkin terbiasa meminta maaf hanya karena seseorang terlihat kecewa atau suasana mendadak berubah. Bahkan, ketika masalah tersebut sebenarnya tidak berkaitan dengan tindakanmu, kamu tetap merasa perlu bertanggung jawab.
Kebiasaan ini bisa muncul karena kamu tidak nyaman melihat orang lain merasa kesal. Kamu pun memilih meminta maaf agar suasana kembali tenang, meskipun sebenarnya tidak ada kesalahan yang perlu diperbaiki.
