Memiliki perut buncit sering dikaitkan dengan kebiasaan makan berlebihan. Tidak sedikit orang yang kemudian mengurangi porsi makan, bahkan melewatkan waktu makan, demi mendapatkan perut yang lebih rata. Namun, kamu tahu tidak kalau perut buncit tidak selalu disebabkan oleh banyaknya makanan yang dikonsumsi?
Ada kebiasaan sehari-hari yang tanpa kamu sadari sudah berkontribusi terhadap penumpukan lemak di area perut. Karena itu, kamu harus perhatikan kebiasaan yang memengaruhi kondisi perut untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus mengontrol berat badan.
Berikut 7 kebiasaan yang membuat perut buncit meski jarang makan banyak. Simak!
(ria/ria)
