Perempuan Jepang dikenal memiliki tubuh langsing dan wajah yang awet muda. Penampilan memukau tersebut ternyata tak lepas dari gaya hidup sehat dan pola makan mereka sehari-hari.
Bukan sekadar mengenyangkan, mereka juga menjaga keseimbangan nutrisi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi. Mulai dari ikan, rumput laut, sayuran, teh hijau, hingga makanan fermentasi, yang baik untuk sistem pencernaan.
Lantas, apa saja kebiasaan makan orang Jepang yang bisa membantu mendapatkan tubuh langsing? Simak, yuk!
(ria/ria)
