Bagi Risa (bukan nama sebenarnya), artificial intelligence atau AI adalah juru selamat sekaligus malapetaka. AI memang sering kali membuat tugas-tugas perkuliahannya di Yogyakarta rampung dalam hitungan menit. Namun, saat berhadapan dengan lembar ujian esai tulis tangan, ketika ponselnya harus dimatikan, ia mendadak lumpuh kata. Otaknya gagap menyusun argumen tanpa bantuan mesin.
Mahasiswa S1 psikologi itu baru tersadar, kebiasaannya mengandalkan platform AI selama perkuliahan telah mengikis kemampuannya mengolah informasi. Termasuk menyebabkan dirinya kesulitan dalam menyampaikan gagasan secara mandiri.
"Saya jadi susah menjelaskan. Misalnya kalau ada ujian esai, itu sulit untuk bikin kata-kata sendiri karena terbiasa menggunakan AI," ujar Risa saat diwawancarai kumparan, Senin (9/11/2026).
Penggunaan AI Risa dapat dikatakan sering. Namun, karena dirinya sadar akan dampak buruk AI, Risa mulai membatasi fungsi AI saat mengerjakan tugas. Risa hanya meminta bantuan AI ketika sudah mentok dalam mengerjakan soal.
"Kalau misalnya, 'Aduh ini aku enggak ngerti, aku enggak paham,' baru aku pakai AI. Kalau misalnya aku bisa ngerjain sendiri, aku bisa pikirin jawaban ini sendiri, aku enggak pakai AI," ujarnya.
Biasanya Risa meminta bantuan AI untuk merangkum buku, mengerjakan soal hitung-hitungan, hingga pengembangan ide. Seiring penggunaan AI, Risa diiringi rasa takut lantaran kemampuan otaknya semakin menurun.
"Maksudnya kayak aku tuh enggak bisa berpikir kritis, kurang karena terlalu dibantu sama AI. Aku ngerasa kadang kalau disuruh menjelaskan sesuatu yang rumit, karena terlalu terpaku sama bahasa AI, jadi kalau bikin kata-kata sendiri agak susah," ujar Risa saat diwawancarai kumparan, Senin (9/11/2026).
Dosen Temui Banyak Mahasiswa Pakai AISalah satu dosen di perguruan tinggi swasta di Jakarta berbagi cerita soal kemampuan mahasiswanya yang menurun. Dimas—bukan nama sebenarnya—kerap menjumpai mahasiswa menjiplak hasil AI plek-ketiplek, tanpa ada proses parafrase. Dosen program studi teknik informatika itu menilai mahasiswanya sangat percaya dengan hasil AI.
“Mereka memang sudah kayak pakai tools AI tuh buat ya menyerahkan 100% bahwa AI paling benar,” ujar Dimas, saat diwawancarai kumparan, Rabu (11/10/2026).
Kebiasaan ini tentu berdampak pada hasil ujian. Ada ketimpangan nilai tugas mahasiswa karena menggunakan AI dengan hasil ujian ketika mereka harus mengerjakan sendiri tanpa akses internet. Ia mengatakan ada mahasiswa yang bahkan tidak mengisi jawaban ujian karena terbiasa menggunakan AI
"Hasilnya jelek. Timpang-timpang. Bahkan ada yang enggak diisi," tegasnya.
Tentu fenomena ini turut meninggalkan ketakutan pada dirinya sebagai dosen. Secara terus terang kemunduran berpikir kritis menjadi hal yang paling parah.
“Ketakutan saya, mereka enggak ada berpikir kritis ya. Itu parah sih," ujarnya.
Konektivitas Otak Lebih Rendah Saat Gunakan AIPengalaman yang dialami Risa sejalan dengan temuan ilmiah terbaru dari MIT Media Lab (2025). Riset berjudul “Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task” mengungkap bahwa penggunaan AI dalam tugas menulis dapat memicu fenomena utang kognitif (cognitive debt).
Eksperimen tersebut melibatkan 54 partisipan berusia 18–39 tahun di Amerika Serikat yang dibagi ke dalam tiga kelompok penugasan esai:
Kelompok Brain-Only: Menyelesaikan tugas murni menggunakan pemikiran sendiri.
Kelompok Search Engine: Memanfaatkan mesin pencari Google.
Kelompok LLM: Menggunakan bantuan ChatGPT.
Selama proses penulisan, seluruh partisipan dihubungkan dengan mesin electroencephalogram (EEG) untuk mengukur aktivitas serta komunikasi antarrenggang jaringan saraf otak saat menyelesaikan tugas kognitif kompleks.
Hasil perekaman EEG menunjukkan bahwa kelompok Brain-Only memiliki konektivitas jaringan otak paling kuat, luas, dan menyeluruh. Hal ini menandakan keterlibatan aktif memori kerja (working memory), perencanaan eksekutif, serta penelusuran ide mandiri.
Kelompok Search Engine mencatatkan konektivitas sedang, dengan pusat aktivitas terfokus pada korteks visual-parietal untuk memproses informasi dari layar. Sementara itu, kelompok LLM (pengguna ChatGPT) menunjukkan tingkat konektivitas paling rendah—dengan total besaran keterlibatan saraf (dDTF) hingga 55 persen lebih rendah dibanding kelompok Brain-Only.
"Partisipan kelompok Brain-to-LLM menunjukkan konektivitas saraf yang lebih tinggi dibandingkan kelompok LLM pada sesi 1, 2, dan 3," tulis laporan riset tersebut, Selasa (10/11/2026).
Beban Kognitif Berdampak pada Daya IngatPenurunan konektivitas otak tersebut berbanding lurus dengan kemerosotan daya ingat. Ketika proses penyusunan argumen dan pencarian gagasan diambil alih oleh AI, informasi yang diproses gagal tersimpan ke dalam ingatan jangka panjang (long-term memory).
Studi MIT mencatat sebanyak 83,3 persen partisipan di kelompok LLM gagal mengingat atau mengutip kembali kalimat dari esai yang baru saja mereka susun beberapa menit sebelumnya. Bahkan, 0 persen dari mereka yang mampu mengutipnya secara tepat.
Sebaliknya, partisipan pada kelompok Search Engine dan Brain-Only mempertahankan ingatan yang sangat kuat. Mayoritas dari mereka mampu mengingat serta mengutip isi esai secara akurat hingga mendekati 90 persen.
Kondisi ini menegaskan bahwa kebiasaan mengalihkan proses berpikir ke sistem AI membuat sirkuit otak untuk berpikir kritis dan berencana secara mandiri menjadi pasif.
"Ketergantungan pada sistem AI dapat mendorong seseorang bersikap pasif dalam proses berpikir serta mengurangi aktivasi keterampilan berpikir kritis ketika kembali mengerjakan tugas secara mandiri," ungkap peneliti dalam laporan tersebut.
Jika pengalihan ini terjadi secara terus-menerus, manusia akan menumpuk 'utang kognitif'. Penghematan usaha berpikir saat ini pada hakikatnya "menunda" kerja alami otak, yang dalam jangka panjang berisiko menurunkan kemampuan berpikir kreatif, menumpulkan daya kritis, serta meningkatkan kerentanan terhadap manipulasi informasi.
Upaya Kampus Membendung Mahasiswa Copas AIMenyikapi derasnya pemanfaatan AI serta dampaknya pada pola pikir mahasiswa, sejumlah perguruan tinggi mulai memagari integritas akademik lewat regulasi. Universitas Indonesia (UI), misalnya, menerbitkan aturan pemanfaatan AI yaitu Peraturan Rektor UI Nomor 16 Tahun 2025 serta Pedoman Penyelenggaraan Tugas Akhir dan Publikasi Karya Ilmiah UI.
Direktur Hubungan Masyarakat, Media, Pemerintah, dan Internasional UI, Erwin Agustian Panigoro, menjelaskan bahwa kampus tidak mengharamkan AI secara total. Penggunaan AI diperbolehkan sebatas alat bantu kebahasaan maupun pendukung proyek penelitian sesuai batasan fakultas masing-masing.
Meski begitu, UI menarik garis tegas pada ranah substansi tulisan. AI dilarang keras menggantikan peran penulis utama, dicantumkan sebagai pengarang (co-author), atau digunakan untuk merangkai fabrikasi data dan plagiarisme. Kampus juga melarang keras pengunggahan data rahasia maupun tugas akhir yang belum diterbitkan ke platform AI publik.
"Penggunaan AI wajib diungkapkan secara transparan melalui halaman pernyataan penggunaan AI pada tugas akhir, dokumen pengajuan ethical clearance, atau pengungkapan sesuai ketentuan jurnal dan konferensi yang dituju," jelas Erwin dalam keterangan tertulis kepada kumparan, Sabtu (7/11/2026).
Erwin menegaskan, mahasiswa tetap memegang tanggung jawab penuh atas kebenaran naskah dan wajib memverifikasi ulang keluaran AI menggunakan rujukan ilmiah sah. Bagi yang melanggar, kata dia, UI menyiapkan sanksi berjenjang. Pelanggaran ringan berupa pengungkapan tidak lengkap diganjar teguran tertulis atau perbaikan karya. Sementara pelanggaran berat seperti fabrikasi data atau membiarkan AI menuliskan karya ilmiah dapat berujung pada pembatalan karya hingga penundaan kelulusan.
Menurut Erwin, UI memanfaatkan Turnitin untuk menguji tingkat kemiripan naskah (similarity rate). Namun, kata dia, UI memilih tidak mewajibkan alat pendeteksi AI sebagai dasar tunggal vonis pelanggaran karena tingkat akurasinya belum sepenuhnya andal dan berisiko memicu salah deteksi atau false positive.
"Mahasiswa perlu diberi kesempatan menjelaskan proses penulisan, menunjukkan draf dan catatan penelitian, serta mempertanggungjawabkan argumentasi dan sumber yang digunakan. Keputusan harus didasarkan pada pemeriksaan bukti secara menyeluruh dan proses klarifikasi yang adil," kata dia.
Selain itu, kata Erwin, UI sedang menyiapkan Peraturan Rektor tentang penggunaan AI dalam proses pembelajaran. Pengaturannya mencakup evaluasi bentuk penilaian hasil belajar berdasarkan tingkat risiko rendah, sedang, dan tinggi, dengan mempertimbangkan aspek kognitif, afektif, perilaku, etika, keamanan, dan hukum.
"Arah pengembangannya adalah merevisi Buku Rancangan Pembelajaran agar instrumen penilaian lebih menekankan proses belajar dan penguasaan mahasiswa. Bentuknya dapat berupa penilaian bertahap, dokumentasi proses pengerjaan, presentasi, ujian lisan, serta penjelasan atas metode dan keputusan yang diambil," ungkapnya.
