Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menggelar jalan sehat (fun walk) dan family gathering secara serentak di 132 titik di seluruh Indonesia dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62, Minggu (15/11/2026). Mengusung tema "Sehat untuk Semua", kegiatan ini menjadi momentum untuk mengampanyekan gaya hidup aktif guna mencegah penyakit katastropik sekaligus meningkatkan usia harapan hidup masyarakat Indonesia.
Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menegaskan bahwa aktivitas fisik merupakan salah satu kunci menjaga kesehatan dalam jangka panjang. Ia mengajak masyarakat menerapkan pola hidup seimbang dengan memperhatikan kecukupan istirahat, olahraga teratur, pola makan, serta pengelolaan stres.
"Sehat itu artinya tidurnya cukup, olahraganya cukup, makannya juga cukup, dan stresnya cukup, jangan berlebihan semua," ujar Menkes Budi saat melepas peserta jalan sehat.
Baca Juga: Perpanjang Harapan Hidup Sehat dengan Terapkan Bijak Garam
Baca Juga:OTT Bupati Klaten Hamenang Wajar Ismoyo, KPK Sita Uang Rp1 MiliarMenkes Budi juga menyampaikan target Presiden untuk meningkatkan rata-rata usia harapan hidup masyarakat Indonesia dari 72 tahun menjadi 76 tahun, bahkan diharapkan dapat mencapai 80 tahun.Menurutnya, target tersebut dapat dicapai melalui upaya pencegahan berbagai penyebab kematian tertinggi, seperti stroke, penyakit jantung, dan penyakit ginjal. Salah satunya dengan membiasakan diri bergerak dan berolahraga secara rutin.
Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan Kunta Wibawa Dasa Nugraha melaporkan bahwa peringatan HKN ke-62 tahun ini dilaksanakan secara serentak di 132 titik di seluruh Indonesia, termasuk 15 titik di wilayah Jakarta. Selain menjadi ajang kebersamaan, kegiatan ini juga merupakan bagian dari upaya membangun budaya kerja yang mengedepankan keseimbangan antara kehidupan dan pekerjaan (work-life balance).
"Dalam rangkaian peringatan HKN ke-62 ini, kita juga menyelenggarakan tantangan jalan kaki 62.000 langkah selama tujuh hari. Kegiatan tersebut mendapat antusiasme tinggi dengan mencatatkan total 1,3 miliar langkah dari 43.000 peserta di berbagai daerah," kata Kunta.
Baca Juga:Kemarau Panjang, Inovasi Varietas Tahan Penyakit Kunci Keberhasilan PetaniJalan sehat menjadi salah satu rangkaian utama dalam peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 yang disemarakkan di berbagai daerah melalui live streaming interaktif bersama dinas kesehatan, senam bersama, kegiatan potluck, serta edukasi bantuan hidup dasar. Berbagai aktivitas tersebut tidak hanya mempererat kebersamaan, tetapi juga dirancang untuk memperkuat pesan kesehatan secara langsung di tengah masyarakat.
Melalui momentum dan rangkaian kegiatan ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) berharap kesadaran seluruh lapisan masyarakat maupun insan kesehatan terhadap pentingnya pencegahan penyakit sejak dini dapat terus meningkat, sehingga visi "Sehat untuk Semua" dapat terwujud secara berkelanjutan.
#nasional
