3 Ciri Orang Kecanduan Video Pornografi Menurut Psikolog, Salah Satunya Gampang Emosi

tvOnenews.com - Menonton konten pornografi secara berulang bukan sekadar kebiasaan, tetapi dapat berkembang menjadi kecanduan.

Kecanduan menonton video pornografi memiliki dampak serius pada kondisi mental, emosi, hingga relasi sosial seseorang. 

Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa perilaku yang mereka anggap “biasa” sebenarnya sudah mengarah pada ketergantungan.

Psikolog dan hipnoterapis Alexandra G. A. menjelaskan sejumlah tanda kecanduan pornografi dalam sebuah tayangan di kanal YouTube Ciputra Healthcare yang diunggah pada 27 Februari 2019. 

Dalam penjelasannya, terdapat tiga ciri utama yang kerap muncul pada individu yang telah mengalami kecanduan pornografi.

1. Mengalami Craving atau Efek Sakau

Sama seperti bentuk kecanduan lainnya, kecanduan pornografi juga ditandai dengan munculnya rasa “sakau” atau craving. 

Seseorang akan merasa gelisah, sulit berkonsentrasi, dan tubuh terasa tidak nyaman ketika tidak menonton konten pornografi.

Jika kondisi ini terus berlanjut, biasanya akan terjadi peningkatan frekuensi atau “dosis”. 

Contohnya, yang awalnya hanya menonton sekali dalam sehari, lama-kelamaan meningkat menjadi dua atau tiga kali, bahkan lebih.

2. Pornografi Menjadi Prioritas Utama

Pada tahap kecanduan, seseorang cenderung menempatkan pornografi di atas kepentingan lain. 

Aktivitas ini dianggap sebagai kebutuhan mendesak yang harus dipenuhi, meskipun berisiko merusak hubungan pribadi.

Sebagai contoh, meskipun sudah mendapat ancaman putus dari pasangan, individu yang kecanduan tetap akan menonton pornografi secara diam-diam. 

Dorongan kuat untuk menonton membuat mereka kembali mengalami gejala tidak nyaman seperti yang muncul pada fase craving ketika berusaha berhenti.

3. Bersikap Defensif Saat Ketahuan

Kecanduan pornografi juga memengaruhi kondisi mental dan pengendalian emosi. 

Saat kebiasaannya diketahui orang lain, orang yang kecanduan cenderung bersikap defensif.

Reaksi yang muncul bisa berupa kemarahan, perilaku kasar, hingga berbagai pembelaan diri. 

Mereka sering kali menyangkal dan berargumen bahwa dirinya tidak memiliki masalah atau kecanduan, meskipun tanda-tandanya sudah jelas terlihat.

Pemahaman mengenai ciri-ciri kecanduan pornografi ini penting sebagai langkah awal untuk meningkatkan kesadaran diri maupun membantu orang terdekat. 

Dengan mengenali tandanya lebih dini, peluang untuk mencari bantuan profesional dan melakukan pemulihan juga semakin terbuka. (gwn)