Banyak ahli gizi menyarankan prinsip “makan pelangi”, dengan memastikan piring makan berisi sayuran dan buah berwarna-warni untuk memenuhi kebutuhan gizi secara lebih seimbang.
Namun, di balik manfaatnya, beberapa jenis makanan dapat memengaruhi warna dan rona kulit secara alami jika dikonsumsi berlebihan. Perubahan warna ini bukanlah penyakit, melainkan akumulasi dari pigmen, vitamin, dan nutrisi dari makanan tersebut.
Dilansir dari New York Post, berikut ini beberapa makanan yang bisa mengubah warna kulit. Apa saja?
(ria/ria)
