7 Makanan dan Minuman Pemicu Asam Lambung Naik

Penyakit asam lambung atau GERD dapat dialami oleh siapa saja, Beauties. Kondisi ini terjadi ketika otot sfingter esofagus bagian bawah melemah, sehingga asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan rasa tidak nyaman. GERD bisa dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari pola hidup yang kurang sehat, kebiasaan makan berlebihan, jarang berolahraga, hingga merokok.

Bagi kamu yang memiliki riwayat asam lambung, penting untuk lebih memperhatikan asupan sehari-hari. Sebab, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memicu kambuhnya gejala. Berikut ini tujuh makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari. Yuk, simak selengkapnya!