Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, minum air putih sering kali jadi hal yang terlewat bagi sebagian orang. Padahal, kecukupan asupan cairan memegang peran penting dalam menjaga berbagai fungsi tubuh, mulai dari metabolisme hingga konsentrasi.
Dokter spesialis penyakit dalam, Dr. Cynthia Natalia, Sp.PD, AIFO-K, menjelaskan bahwa kurang minum air putih tidak sebatas membuat seseorang merasa haus. Namun dampaknya bisa lebih besar.
Menurut Cynthia, tubuh yang tidak terhidrasi pada satu jam pertama biasanya masih mampu beradaptasi. Namun, kadar cairan mulai menurun perlahan.
Produksi air liur berkurang sehingga mulut terasa kering, dan otak mulai mengirim sinyal haus. Pada fase ini, konsentrasi dapat sedikit menurun, terutama bila disertai aktivitas fisik atau berada di ruangan ber-AC.
Efek dehidrasi ringan mulai lebih terasa, jika tubuh tidak terhidrasi selama tiga jam. Beberapa orang mulai merasakan sakit kepala ringan, lelah, atau sulit fokus. Kulit juga bisa mulai terasa lebih kering, dan warna urine menjadi lebih pekat—tanda awal tubuh kekurangan cairan.
“Kebiasaan kurang minum air putih dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti Batu Ginjal karena ada penumpukan mineral yang tidak terlarut dengan baik, dan gangguan konsentrasi dan kelelahan kronis, terutama pada pekerja aktif dan lansia,” ujarnya.
Hidrasi dengan Air yang berkualitasMerujuk pada penjelasan tersebut, konsumsi air minum idealnya dilakukan setiap 1–2 jam untuk membantu mencegah dehidrasi sekaligus menekan risiko dampak jangka panjang pada kesehatan. Selain frekuensi, kualitas air yang dikonsumsi juga perlu diperhatikan agar pola hidrasi tubuh dapat terjaga dengan baik.
Penelitian yang dilakukan Bint-E-Zahra, ahli biologi molekuler dari Institute of Molecular Biology & Biotechnology, Bahauddin Zakariya University, Pakistan, menunjukkan bahwa konsumsi air minum berperasa dapat meningkatkan risiko munculnya sindrom metabolik.
Dalam studi yang diterbitkan di National Journal of Health Sciences pada 2019, ia menyebutkan bahwa konsumsi air minum murni dapat menurunkan risiko penurunan fungsi ginjal hingga 11 persen dibandingkan dengan mengonsumsi minuman berperasa dan mengandung gula.
Menjawab kebutuhan tersebut Amidis hadir sebagai air minum murni (demineral yang sudah dimasak) berkualitas. Astrid Adelaide Siregar, Head of Marketing Amidis menjelaskan proses produksi Amidis dilakukan dengan metode multifiltrasi dan distilasi sehingga Air Minum yang dihasilkan merupakan air murni.
“Amidis adalah satu-satunya air murni yang diproses melalui teknologi multifiltrasi dan dimasak dengan pemanasan 110 derajat celcius (distilasi). Uap air yang dihasilkan benar-benar murni untuk dikonsumsi karena tidak ada kontaminan apa pun," ujar Astrid.
"Proses inilah yang memastikan Amidis menjadi air minum terbaik untuk menghidrasi tubuh. Proses Multifiltrasi dan distilasi merupakan teknologi keamanan ekstra untuk menjaga ginjal Anda," imbuhnya.
Selain memastikan kualitas, Amidis juga hadir sebagai solusi mengatasi hidrasi bagi keluarga modern yang peduli akan kesehatan namun mendamba kepraktisan.
Amidis juga mempunyai galon sekali pakai dengan ukuran 15 liter yang sudah BPA FREE sehingga aman dikonsumsi seluruh keluarga. Galon ini menjadi pilihan ideal bagi keluarga yang mengutamakan kebersihan dan kepraktisan tanpa perlu isi ulang.
“Memastikan Keluarga Indonesia mendapatkan air minum dengan kualitas terbaik merupakan visi dan misi dari Amidis,” ungkap Susilo Gunadi, Commercial Director PT Amidis Tirta Mulia.
Amidis dengan berbagai ukuran dan pilihan dapat ditemukan di toko online (Alfagift, Midi Kriing, & Astro) dan toko offline (Alfamidi, Lion Superion, dan Grand Lucky) serta toko terdekat lainnya di seluruh Indonesia.
Untuk memudahkan informasi lebih lanjut tentang produk dan edukasi terkait air Amidis, masyarakat dapat mengunjungi situs resmi Amidis di https://amidiswater.com/link
