Selama puasa Ramadan penting bagi kita untuk tetap menjaga kebugaran fisik dengan rajin berolahraga. Waktu olahraga saat puasa dan di hari biasa memang berbeda, sehingga Beauties harus memerhatikannya agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Selain itu, jenis olahraga yang bisa dilakukan selama puasa dan di hari biasa juga berbeda. Agar lebih jelas, berikut ini waktu yang tepat untuk berolahraga saat puasa dan jenisnya. Simak!
(ria/ria)
