Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi saat Sahur

Selama puasa, tubuh membutuhkan energi dari makanan yang kita konsumsi saat sahur sehingga bisa beraktivitas normal. Karena itulah penting untuk memilih makanan yang tepat agar tubuh tetap bugar.

Terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur agar tubuh tetap segar seharian karena kita harus menahan lapar dan haus lebih dari 12 jam. Apa saja makanan yang dimaksud? Berikut penjelasan selengkapnya.