Sahur adalah salah satu aktivitas penting sebelum mengawali puasa Ramadan yang bermanfaat untuk mengisi energi sebelum menjalani ibadah puasa seharian. Namun, tetap hati-hati ya Beauties, karena tidak semua makanan dan minuman cocok buat kamu konsumsi saat sahur.
Bukannya bikin kenyang dan bertenaga lebih lama, beberapa makanan dan minuman ini justru bisa membuat kamu cepat haus dan lapar sebelum waktu berbuka tiba.
Maka dari itu, agar ibadah tetap lancar dan tubuh kamu fit, penting banget buat lebih selektif memilih makanan saat sahur. Yuk, cari tahu makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari saat sahur, seperti yang telah dirangkum dari berbagai sumber berikut ini!
(dmh/dmh)
