Musisi sekaligus aktor, El Rumi, menjadikan Ramadan sebagai momen untuk memperbaiki diri, termasuk dalam hal manajemen waktu, ibadah, dan energi.
El Rumi menilai, puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan. Justru, bulan suci ini bisa menjadi ajang untuk tetap produktif sembari meningkatkan kualitas ibadah.
Salah satu tips yang ia terapkan adalah membagi waktu antara aktivitas dan istirahat secara seimbang.
“Kita harus tetap pintar-pintar bagi waktu dan tenaga. Kerjaan boleh padat, tapi jangan sampai lupa untuk istirahat,” kata El Rumi di kawasan Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
Menurutnya, Ramadan bukan menjadi alasan untuk berhenti beraktivitas. Sebaliknya, momen ini dapat dimanfaatkan untuk memperbaiki diri tanpa meninggalkan kesibukan sehari-hari.
“Jangan sampai karena Ramadan kita jadi mager (males gerak) atau berhenti bekerja. Kita harus pintar membagi waktu supaya bisa memaksimalkan Ramadan,” tambahnya.
Selain manajemen waktu, kekasih Syifa Hadju itu juga menyebut ibadah sebagai bentuk healing. Bagi El, ibadah dapat menjadi cara untuk melepas penat dari rutinitas pekerjaan.
“Kalau lagi capek, healing-nya lewat ibadah. Jadi kalau lagi pusing kerjaan, anggap saja solat dan dzikir adalah waktu untuk recharge,” tuturnya.
Tips ketiga yang tak kalah penting menurut El adalah memberi penghargaan untuk diri sendiri. Putra kedua Ahmad Dhani itu menilai, self-reward dapat membantu menjaga semangat selama menjalani puasa.
“Seru-seruan dengan hal positif, dan jangan lupa kasih reward ke diri sendiri. Saat lagi penat, kita juga butuh self-reward untuk menyemangati diri lagi,” pungkasnya.
Dalam kesempatan yang sama, Syifa Hadju juga turut menyampaikan pandangan serupa. Ia menegaskan bahwa puasa bukan halangan untuk tetap produktif.
Ia menambahkan, kunci utamanya adalah mengatur waktu dengan cermat antara pekerjaan, quality time, dan waktu untuk diri sendiri.
“Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk nggak produktif atau malas. Kita tetap bisa menjalani aktivitas seperti biasa,” tegas Syifa.
Menu Takjil Favorit El Rumi dan Syifa HadjuSelain berbagi tips produktivitas, pasangan ini juga mengungkap menu takjil favorit mereka. Syifa mengatakan bahwa lebih memilih camilan ringan saat berbuka.
“Kalau aku biasanya makan camilan dulu. Jarang langsung makan berat, biasanya makan beratnya pas sahur. Jadi perutnya diisi gorengan dulu,” katanya.
El pun mengaku memiliki kebiasaan serupa. Ia merasa perutnya kurang nyaman jika langsung mengonsumsi makanan berat saat berbuka. Salah satu menu favoritnya untuk berbuka adalah es buah.
“Aku juga tim camilan. Kalau langsung makan besar, kadang perutku belum siap. Ada satu menu yang biasanya aku selalu favoritkan untuk berbuka puasa, yaitu es buah,” pungkasnya.
