Tetap Bisa Makan Enak, Ini Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Asam Urat

Banyak yang menganggap jika ingin menurunkan kadar asam urat, kita harus mengucapkan selamat tinggal pada makanan enak. Hal ini tidak benar, Beauties. Masih banyak, kok, makanan lezat yang bisa kita konsumsi yang sekaligus bisa membantu menurunkan asam urat.

Penyakit asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat. Perubahan gaya hidup diyakini dapat membantu menurunkan risiko penyakit asam urat, salah satunya dengan menghindari makanan tinggi purin.

Penyakit asam urat bisa menyerang sendi mana pun, misalnya jari kaki, pergelangan kaki, lutut, hingga jempol kaki. Penderita asam urat dapat mengalami kondisi pembengkakan serta adanya rasa panas di area persendian.

Kira-kira makanan enak apa saja yang tetap bisa kamu konsumsi yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat. Yuk, simak daftarnya!