Makanan sahur yang tepat bisa jadi penyelamat buat kamu yang punya riwayat asam lambung, karena pilihan menu sangat mempengaruhi kenyamanan perut sepanjang hari. Kalau salah makan, perut terasa perih, mual, bahkan dada panas, dan akhirnya ibadah jadi kurang fokus.
Karena itu, penting banget menyusun makanan untuk sahur yang ringan namun tetap bergizi, sehingga energi stabil tanpa memicu produksi asam berlebih. Nah, Beauties, biar kamu nggak bingung, yuk, simak daftar menu yang aman, enak, dan tetap mengenyangkan berikut dilansir dari detikcom.
(naq/naq)
