Pensiun dari Timnas, Terungkap Rahasia Bugar Legenda Sepak Bola Indonesia Ini

Jakarta, tvonenews.com- Masih ingatkah anda dengan Cristian Gonzales? pemain bola yang dulunya bergabung dengan timnas indonesia.

Sekalipun tidak lagi aktif bermain sepak bola. Cristian Gonzales tetap terlihat sehat, bugar bahkan awet muda.

Penilaian tersebut, bisa terlintas dalam benak kita yang melihat Cristian Gonzales saat ini. Terlihat dia tetap bisa aktif bergerak dan bermain bola loh.

Hal ini ternyata tidak lepas dari tips sehat dan awet muda ala Gonzales. Itu ia bagikan dalam media sosial instagram pribadinya.

Ada 10 tips sehat dan awet muda ala Gonzales yang dijuluki El Loco itu, antara lain:

Rajin olahraga, Beribadah, Hindari gorengan, Tidur teratur, Berjemur matahari pagi, Menjaga kebersihan, Memiliki plan kedepan, Selalu berikan terbaik, Setia dengan pasangan, dan terakhir memiliki hobi atau passion.

"Sehat bukan hanya di badan tapi sangat penting menjaga kesehatan mental dan terindar dari stres," katanya dikutip dari Instagram pribadinya, Selasa (10/3).

Tak heran jika mantan pemain timnas indonesia ini tetap sehat. Siapa sangka pemain naturalisasi ini berstatus mualaf setelah menikahi sang kekasih, dan dikarunia empat anak.

Cristian Gonzales diketahui mualaf sejak 2003. Alasan dia memeluk Islam karena tersentuh melihat sang istri saat sedang berwudhu.

Kisah cinta keduanya patut dicontoh. Pasangan ini hidup harmonis hingga sekarang, dan dikaruniai empat anak.

Anak pertamanya, Amanda Gonzales, bahkan sudah menikah dengan pemain Timnas Filipina yang bermain untuk Persita Tangerang, Christian Rontini. Kemudian, pemain asal Uruguay ini bermain untuk Timnas Indonesia selama lima tahun (2010-2015), dengan mencatatkan 13 gol dari 32 pertandingan.

Selama bermain di Timnas Indonesia, Gonzales menjadin satu penyerang andalan selalu diandalkan dalam berbagai kompetisi internasional.

Selain itu, legenda timnas tersebut juga diakui prestasinya. Mulai dari runner-up Piala AFF 2010 bersama Timnas Indonesia.