Kesuksesan sering kali dinilai dari apa yang seseorang lakukan di pagi hari. Namun tanpa disadari, malam sebelumnya justru memegang peran yang sama penting. Cara seseorang menutup hari dapat memengaruhi kualitas istirahat, suasana hati, hingga tingkat produktivitas keesokan harinya, Beauties.
Orang-orang sukses umumnya memiliki kebiasaan malam hari yang sederhana, tetapi berdampak besar. Kebiasaan ini pun bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari memastikan waktu tidur yang cukup, mengurangi kesibukan di malam hari, hingga meluangkan waktu untuk meditasi. Melansir Good Housekeeping, berikut tujuh kebiasaan malam hari yang sering dilakukan orang-orang sukses. Yuk, simak selengkapnya!
(dmh/dmh)
