Punya masa lalu atau mantan yang dianggap tak tergantikan membuat kamu sulit untuk move on ke hubungan yang baru. Ada istilah irreplaceable relationship, yakni kamu menilai adanya hubungan masa lalu dengan mantan yang seakan tak tergantikan.
Di sisi lain, kamu merasa ingin melaju dan punya hubungan baru di saat ada seseorang spesial di masa kini yang menarik perhatianmu. Namun sayangnya, relasi yang baru ini punya banyak hambatan karena kamu masih berada dalam bayang-bayang mantan yang dianggap tak tergantikan atau irreplaceable.
Kalau kamu merasa relate dengan kondisi itu, maka kamu perlu simak berbagai tips move on berikut ini yang telah dirangkum dari penelitian psikolog Untung Dharmawan, situs Verywellmind, dan penelitian Dr. Sue Johnson, seorang psikolog klinis yang berfokus pada emotionally focused therapy.
1. Perkuat Jati Diri KamuDalam menjalin hubungan percintaan, terkadang seseorang bisa saja terbawa oleh karakter yang dimiliki oleh pasangan hingga akhirnya memiliki kelekatan emosi yang sangat mendalam. Namun ketika kamu hendak memulai suatu hubungan baru yang lebih sehat, kamu wajib mengenal dan memperkuat jati diri kamu. Ini penting agar kamu tak terjebak pada bayang-bayang masa lalu kamu yang menghantui.
Dengan begitu, di hubungan yang baru kamu punya relationship yang sehat. Tidak mengikat dirimu dengan pasangan, siapa pun pasanganmu nanti. Lalu kamu juga tetap dapat berkembang dengan keunikan sifat yang kamu miliki dengan caramu, menemukan hobi baru kamu yang selama ini mungkin belum kamu sadari, tapi tetap menghargai hubunganmu di relationship yang baru.
Maka coba temukan, kamu ingin dikenal dan dilihat sebagai orang yang seperti apa dan punya keunikan dalam hal apa. Dengan begitu, kamu tidak akan terikat terus menerus, dengan orang di masa lalu yang kamu anggap tak tergantikan. Kamu jadi terbuka dengan ruang baru, orang baru, dan cerita yang baru tanpa memaksa pikiranmu meyakini kalau hanya masa lalumu yang dapat membuat kamu bahagia, Beauties.
