Setelah seharian disibukkan dengan pekerjaan yang menumpuk, tubuh dan pikiran tentu membutuhkan waktu untuk beristirahat. Jika tidak dikelola dengan baik, rasa lelah akan menumpuk dan berdampak pada suasana hati dan produktivitas keesokan harinya, Beauties. Oleh karena itu, penting meluangkan waktu sejenak untuk melepaskan penat setelah bekerja.
Menurut para ahli, ada beberapa aktivitas sederhana yang dapat membuat tubuh dan pikiran kembali rileks setelah menjalani hari yang sibuk. Melansir Real Simple, berikut lima cara bersantai yang bisa dicoba untuk mengembalikan energi. Yuk, simak selengkapnya!
(dmh/dmh)
