Beauties, pernah nggak, sih, kamu pulang dengan badan capek, pikiran penuh, tapi tetap merasa bersalah karena barusan bilang “iya” untuk terlalu banyak hal? Atau kamu sering mikir, “Kok aku selalu ngalah, ya?” Padahal kamu cuma ingin jadi orang baik.
Faktanya, dikutip dari Global English Editing, ada kata-kata yang sering kita ucapkan dengan niat sopan dan tulus, tapi justru pelan-pelan menurunkan harga diri sendiri. Kalimatnya pendek, terdengar ramah, dan kelihatannya sepele. Tapi kalau diulang terus, dampaknya bisa bikin kamu lelah, tidak dihargai, dan lupa sama kebutuhan diri sendiri.
Yuk, Beauties, kita bahas kalimat apa saja yang diam-diam bikin nilai dirimu turun, supaya mulai sekarang kamu bisa lebih sadar, lebih tegas, dan lebih sayang sama diri sendiri.
“Iya, Aku Bisa Kok”Buat kamu yang terbiasa menyenangkan orang lain, kata “iya” sering kali keluar secara otomatis. Bahkan saat jadwal sudah penuh, energi hampir habis, kamu tetap bilang sanggup.
Beauties, setiap kali kamu bilang “aku bisa” padahal sebenarnya kewalahan, kamu sedang menaruh kebutuhan orang lain di atas dirimu sendiri. Lama-lama, kamu merasa waktumu, tenagamu, dan kesehatan mentalmu tidak sepenting itu.
Belajar bilang “tidak” memang tidak mudah. Namun yang lebih penting adalah belajar pasang batas dan menghargai kapasitas diri sendiri.
