Grid.ID - Kesadaran masyarakat akan menjaga kesehatan terus meningkat. Cek kesehatan rutin bisa dilakukan sebagai langkah awal menjaga kesehatan.
Kesehatan merupakan hal paling penting bagi setiap individu. Di kala sehat, semua tempat yang ingin dituju dan semua hal yang ingin dilakukan, bisa terlaksana dengan lancar.
Kesadaran masyarakat akan kesehatan terus meningkat seiring berjalannya waktu. Kesehatan tak lagi hanya menjadi topik bagi individu usia dewasa, namun juga golongan usia muda.
Menerapkan pola hidup sehat tentu menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Beberapa hal yang bisa dilakukan seperti mengatur pola makan, mengurangi konsumsi lemak jenuh dan garam, hingga rutin berolahraga.
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala juga bisa dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan. Pemeriksaan kesehatan bisa membantu semua orang mendeteksi kondisi tubuh mereka saat ini.
Apapun hasil yang didapatkan, bisa menjadi acuan untuk memahami kesehatan tubuh secara lebih dalam. Dalam setiap pemeriksaan kesehatan dasar, sobat Grid biasanya dapat memeriksa tekanan darah tinggi, gula darah, hingga kolesterol.
Ada banyak tempat yang bisa dituju untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Tak jarang, beberapa tempat menyediakan pemeriksaan kesehatan secara gratis!
Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk 1.000 Warga Solo
Pada hari Minggu (19/4/26), PT Dexa Medica mengadakan program Cek Segitiga, Cek Kesehatan Gratis di Stadion Manahan, Solo. Program ini dihadiri oleh lebih dari 1.000 warga Solo yang antusias ingin mengetahui kondisi tubuh mereka.
Antusiasme tinggi dari masyarakat yang hadir, secara tak langsung memperlihatkan tingginya kesadaran masyarakat akan kesehatan. Dalam program yang diadakan Dexa Medica, setiap peserta yang hadir dapat mengetahui tekanan darah, gula darah, hingga kolesterol mereka.
Baca Juga: 5 Minuman Penurun Kolesterol Alami yang Wajib Dicoba Setelah Idul Fitri, Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh
Dari hasil skrining, diketahui bahwa sebagian peserta memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi yang perlu menjadi perhatian, yaitu 35,6% peserta memiliki kadar kolesterol di atas 199 mg/dL, 31,5% terdeteksi tekanan darah tinggi, dan 7,5% memiliki kadar gula darah di atas 200 mg/dL.
"Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak seperti makanan bersantan, gorengan, kerupuk, hingga makanan dengan kandungan mentega tinggi berkontribusi pada peningkatan kolesterol. Selain itu, konsumsi makanan tinggi garam dan penyedap juga memicu naiknya tekanan darah" ujar Dokter Umum RS Panti Waluyo Surakarta, dr. Felix Juan Yu.
Sehingga, dr. Felix sangat menganjurkan masyarakat untuk lebih perhatian pada semua hal yang mereka konsumsi. Pemeriksaan kesehatan setiap enam bulan hingga satu tahun sekali, juga dianjurkan untuk memantau kondisi tubuh secara menyeluruh.
Diadakannya program Cek Segitiga, merupakan salah satu langkah Dexa Medica dalam mendorong kesadaran masyarakat terhadap kesehatan, khususnya penyakit kronis hipertensi, diabetes, dan kolesterol. (*)
Baca Juga: Badan Kembali Bugar, Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan setelah Idul Fitri 2026
Artikel Asli
