Antonio Blanco Jr Ungkap Perjuangan Turunkan 6 Kg Demi Peran di Series Ganteng-Ganteng Genteng

grid.id
4 jam lalu
Cover Berita

Grid.ID - Aktor muda Antonio Blanco Jr. bakal membintangi series komedi romansa berjudul Ganteng-Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral. Dalam series ini, Antonio akan berperan sebagai Joni Wirata yang merupakan pewaris PT Wirata Konstruksi Bahari.

Dalam konferensi pers di kawasan Blok M, Jakarta Selatan, pada Kamis (23/4/2026), Antonio pun membongkar tantangan yang ia rasakan dalam membintangi series tersebut. Menurutnya, pembentukan fisik menjadi tantangan besar kali ini.

Awalnya, Antonio berada dalam fase bulking, yaitu kondisi di mana seseorang meningkatkan massa tubuh, khususnya otot, dengan pola makan tinggi kalori dan latihan intensif. Namun, tuntutan karakter Joni Wirata mengharuskannya memiliki tubuh yang lebih ramping, kering, dan terdefinisi. Hal ini membuatnya harus menjalani proses cutting, yaitu menurunkan kadar lemak tubuh tanpa menghilangkan massa otot.

"Sebenarnya salah satu tantangan terbesar aku di sini itu fisik ya. Karena awalnya waktu pertama kali ketemu cast dan segala macam, posisi badan gue waktu itu lagi bulking," ujar Antonio Blanco di kawasan Blok M, Jakarta Selatan pada Kamis (23/4/2026).

"Terus di skenario banyak banget tuntutan bahwa aku harus banyak buka baju dan badannya harus lean, harus kering. Jadi bahas sama tim sutradara juga, sampai sama Bang Dian Sidik pertama yang paling ngebantu banget ngasih tahu pola makan," sambungnya.

Perubahan ini tentu bukan hal mudah. Antonio menjelaskan bahwa ia harus mengubah pola makan secara drastis dan menjalani metode intermittent fasting. Dalam rutinitasnya, ia hanya mengonsumsi makanan dalam rentang waktu tertentu, yaitu dari pukul 12 siang hingga 7 malam. Di luar jam tersebut, ia hanya mengandalkan minuman seperti kopi pahit untuk menjaga energi.

"Terus bahkan aku untuk cutting namanya prosesnya cutting dari bulking jadi cutting itu aku intermittent. Jadi perjuanganku adalah aku cuma makan dari jam 12 siang sampai jam 7 malam," tutur Antonio.

Metode ini dilakukan secara disiplin dan tanpa bantuan obat-obatan atau suplemen penurun berat badan. Ia menekankan bahwa seluruh proses yang dijalaninya bersifat alami, dengan fokus utama menjaga keseimbangan antara penurunan lemak dan mempertahankan massa otot. Selain itu, ia juga tetap menjalani latihan fisik secara konsisten untuk memastikan tubuhnya tetap proporsional sesuai kebutuhan peran.

"Terus sisanya aku cuma banyak minum kopi ya, kopi pahit, karena biar energinya otomatis keluar," katanya.

"Dan itu secara natural ya, nggak ada minum obat pengurus atau apa segala macam, dan harus maintain ototnya juga," sambungnya.

Hasil dari kerja keras tersebut cukup signifikan. Dalam waktu hampir dua bulan, Antonio berhasil menurunkan berat badan sekitar 5 hingga hampir 6 kilogram. Transformasi ini menjadi bukti dedikasinya dalam mendalami karakter yang ia perankan.

 

"Bisa 5 sampai hampir 6 kilo dalam waktu hampir 2 bulan," ujarnya.

Menariknya, proses perubahan fisik ini sudah dimulai sejak beberapa bulan sebelum syuting berlangsung. Antonio mengungkapkan bahwa sekitar bulan Oktober ia sudah mulai masuk ke dalam program latihan dan diet yang terstruktur. Hal ini menunjukkan bahwa persiapan seorang aktor tidak hanya terjadi di lokasi syuting, tetapi juga jauh sebelumnya.

"Pas syuting emang belum terlalu jelas kalau nggak salah, jadi mungkin dari Oktober lah udah mulai aku masuk program," ungkap Antonio.

Sementara itu, Ganteng-Ganteng Genteng: Kontes Otot Paling Viral hadir bukan sekadar judul yang catchy, tetapi membawa kisah yang absurd, hangat, dan penuh kejutan tentang seorang bos muda dari kota yang hidupnya jungkir balik saat terpaksa turun ke desa demi menyelamatkan pabrik genteng keluarganya. Di tengah usahanya beradaptasi dengan para mandor dan kerasnya dinamika lapangan, ia mendapatkan ide tak terduga dari kebiasaan para kuli genteng: sebuah kontes otot.

Tak dinyana ini menjadi hal yang heboh dan perlahan berubah menjadi harapan baru bagi masa depan pabrik tersebut.

Vidio Original Series Ganteng Ganteng Genteng mulai tayang 24 April 2026 eksklusif di Vidio dengan total 7 episode. Series produksi BASE Entertainment dan Studio Antelope ini juga turut dibintangi oleh Zsa Zsa Utari, Dian Sidik, Apos Hutagaol, Rafly Altama, dan Jasmine Nadya. (*)

 

Artikel Asli


Artikel Asli

Lanjut baca:

thumb
Golkar Menilai Kebijakan Presiden Prabowo Berhasil Antarkan Indonesia Capai Ketahanan Energi Global
• 15 jam lalupantau.com
thumb
Iran Sita Dua Kapal di Selat Hormuz usai Trump Perpanjang Gencatan Senjata
• 18 jam lalukatadata.co.id
thumb
Wamendagri soal Usulan KPK: Kaderisasi Capres Dambaan Partai, tapi Tak Mudah
• 5 jam laludetik.com
thumb
Wajah Baru LPS: Dari Penjamin, Kini Bisa Suntik Dana ke Bank Sistemik
• 18 jam lalubisnis.com
thumb
Perempuan di Profesi Maskulin, Kini Tak Lagi Ragu Jadi Kurir dan Berani Lawan Stigma
• 13 jam laluherstory.co.id
Berhasil disimpan.