Segelintir orang masih salah mengartikan tentang fakta di balik minum air putih saat makan. Banyak informasi di luar sana cenderung campur aduk bahkan menyesatkan.
Ada yang mengklaim bahwa minum air putih saat makan dapat mengencerkan asam lambung dan enzim pencernaan, sehingga menyulitkan tubuh dalam mencerna makanan. Namun, rumor tersebut belum sepenuhnya benar.
Bagaimana sudut pandang ahli gastroenterologi terhadap rumor ini? Apa sisi positif dan negatif dari mengonsumsi air putih bersamaan makan besar?
(ria/ria)
