Tren olahraga HYROX kini mulai merambah lingkungan kerja dan digemari kalangan profesional muda, Beauty. Fenomena ini terlihat dari langkah PT Pyridam Farma Tbk (PYFA) yang resmi membentuk PYFA Health Sports Community sebagai wadah olahraga internal perusahaan berbasis gaya hidup sehat berkelanjutan.
Komunitas tersebut diperkenalkan melalui aktivitas HYROX yang diikuti lebih dari 100 Pyridians, mulai dari jajaran direksi hingga karyawan dari berbagai entitas PYFA.
Bukan sekadar mengikuti tren olahraga hybrid fitness, perusahaan memilih HYROX karena dinilai mampu menjawab kebutuhan pekerja modern yang ingin tetap aktif di tengah rutinitas padat.
HYROX sendiri dikenal sebagai olahraga kombinasi lari dan latihan fungsional dengan intensitas tinggi atau High Impact Functional Training (HIFT). Berdasarkan laporan Sports Science Advisory Council (SSAC), metode latihan ini dinilai efektif meningkatkan kesehatan kardiovaskular untuk berbagai usia.
Riset tersebut menunjukkan sebanyak 87% partisipan mengalami peningkatan kapasitas aerobik signifikan hanya dalam enam minggu latihan. Selain itu, HYROX juga disebut mampu meningkatkan VO2 max sebesar 8-15 kekuatan otot maksimal hingga 10-20% secara bersamaan.
Di tengah tren gaya hidup sehat pekerja kantoran, olahraga model hybrid seperti HYROX mulai dipilih karena dinilai lebih praktis sekaligus menantang. Tidak hanya melatih fisik, latihan ini juga membantu mempertahankan fokus dan kontrol kognitif saat tubuh berada dalam kondisi lelah ekstrem.
Direktur PYFA, Antes Eko Prasetyo, mengatakan pembentukan komunitas olahraga tersebut diharapkan dapat menjadi ruang kolaborasi sekaligus memperkuat interaksi antarkaryawan.
“Melalui PYFA Health Sports Community, kami ingin menghadirkan ruang bagi karyawan untuk tumbuh bersama, tidak hanya dalam hal kinerja, tetapi juga dalam membangun gaya hidup sehat. Kami berharap inisiatif ini dapat memperkuat semangat kebersamaan, sekaligus menjadi bagian dari upaya perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang produktif dan harmonis. Kegiatan ini juga sejalan dengan kampanye besar kita, yakni Bodyvestment, melalui pilar aktivitas fisik,” ungkap Antes.
Beauty, tren olahraga di lingkungan kerja kini memang tidak lagi sekadar soal menjaga kebugaran. Banyak perusahaan mulai melihat aktivitas fisik sebagai bagian dari upaya membangun budaya kerja yang lebih sehat dan produktif.
Sebagai pendukung program tersebut, PYFA juga menghadirkan layanan Sport Health Consultation yang berlangsung secara virtual mulai 6 Mei hingga 6 Juni 2026. Melalui layanan ini, karyawan dapat berkonsultasi langsung dengan dokter terkait stamina, kekuatan tubuh, hingga pemulihan cedera olahraga.
Program tersebut juga dilengkapi panduan nutrisi dan suplementasi untuk membantu pekerja tetap menjaga keseimbangan fisik dan mental selama beraktivitas.
Lebih dari sekadar olahraga, HYROX di lingkungan PYFA juga menjadi sarana membangun koneksi antarkaryawan dan menciptakan energi positif di tempat kerja. Ke depan, perusahaan berencana menghadirkan lebih banyak pilihan olahraga hybrid lain sebagai bagian dari gerakan internal gaya hidup sehat bagi seluruh karyawan.
