Jakarta, VIVA – Bulan Dzulhijjah menjadi salah satu momen istimewa yang paling dinantikan umat Islam. Selain identik dengan pelaksanaan ibadah haji dan Hari Raya Idul Adha, bulan terakhir dalam kalender Hijriah ini juga dipenuhi berbagai amalan sunnah yang memiliki pahala besar, salah satunya puasa Dzulhijjah.
Memasuki pertengahan Mei 2026, banyak umat Muslim mulai mencari jadwal puasa Dzulhijjah agar dapat mempersiapkan ibadah sejak awal bulan.
Puasa sunnah ini biasa dilaksanakan mulai tanggal 1 hingga 9 Dzulhijjah, dengan dua hari yang paling utama yakni Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah. Amalan puasa di awal bulan Dzulhijjah dipercaya memiliki banyak keutamaan.
Tak hanya menjadi sarana meningkatkan ketakwaan, puasa ini juga menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk memperbanyak ibadah, memperbaiki diri, dan mendekatkan hati kepada Allah SWT menjelang Idul Adha.
Berdasarkan kalender Hijriah 2026, tanggal 1 Dzulhijjah diperkirakan jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Artinya, umat Muslim sudah dapat mulai menjalankan puasa sunnah sejak tanggal tersebut.
Berikut jadwal lengkap puasa Dzulhijjah 2026:
1 Dzulhijjah: Senin, 18 Mei 2026
2 Dzulhijjah: Selasa, 19 Mei 2026
3 Dzulhijjah: Rabu, 20 Mei 2026
4 Dzulhijjah: Kamis, 21 Mei 2026
5 Dzulhijjah: Jumat, 22 Mei 2026
6 Dzulhijjah: Sabtu, 23 Mei 2026
7 Dzulhijjah: Minggu, 24 Mei 2026
8 Dzulhijjah (Puasa Tarwiyah): Senin, 25 Mei 2026
9 Dzulhijjah (Puasa Arafah): Selasa, 26 Mei 2026
Dari seluruh rangkaian puasa sunnah tersebut, Puasa Tarwiyah dan Arafah menjadi amalan yang paling banyak dikerjakan umat Muslim. Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 8 Dzulhijjah, tepat sehari sebelum wukuf di Arafah bagi jamaah haji.
Puasa Tarwiyah memiliki makna sebagai bentuk persiapan spiritual sekaligus latihan pengendalian diri menjelang hari besar Idul Adha. Meski hukumnya sunnah, banyak umat Islam tetap berusaha menjalankannya karena diyakini membawa pahala dan keberkahan yang besar.
Sementara itu, Puasa Arafah yang jatuh pada 9 Dzulhijjah dikenal memiliki keutamaan luar biasa. Puasa ini dikerjakan oleh umat Muslim yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.
Keutamaan Puasa Arafah disebutkan langsung dalam hadis Rasulullah SAW, yakni dapat menghapus dosa selama dua tahun, terdiri dari dosa setahun yang telah lalu dan setahun yang akan datang. Karena itu, puasa ini menjadi salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam.
