Bisa Hapus Dosa 2 Tahun, Ini Jadwal dan Niat Puasa Arafah 2026

Jakarta: Awal bulan Zulhijah yaitu 10 hari pertama memiliki keistimewaan bagi umat Muslim. Periode tersebut menjadi momentum untuk mendulang pahala salah satunya dengan cara berpuasa Sunah, termasuk Puasa Arafah.

Puasa Arafah adalah ibadah puasa sunah yang dilaksanakan pada 9 Zulhijah atau tepat satu hari sebelum Hari Raya Iduladha. Menurut jumhur ulama hukum melaksanakan puasa Arafah adalah sunnah muakadah atau sangat dianjurkan, terutama bagi umat Muslim yang tidak melaksanakan ibadah Haji.

Lantas, kapan pelaksanaan puasa Arafah 2026 dan bagaimana niatnya? Mengutip dari berbagai sumber, berikut penjelasannya:

Kapan puasa Arafah 2026? Mengacu pada Keputusan Hasil Sidang Isbat penetapan 1 Zulhijah dan Iduladha 1447 H yang digelar Kementerian Agama (Kemenag), 1 Zulhijah 1447 H resmi jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Dengan demikian, 9 Zulhijah atau puasa Arafah jatuh pada Selasa, 26 Mei 2026.

Sementara itu, Hari Raya Iduladha 1447 H resmi ditetapkan pada Rabu, 27 Mei 2026. Penetapan ini turut sejalan dengan keputusan yang disampaikan Pimpinan Pusat Muhammadiyah, melalui Maklumat Nomor 2/MLM/I.0/E/2025 tentang Penetapan Hasil Hisab Ramadan, Syawal dan Zulhijah 1447 H yang menetapkan 10 Zulhijah atau Iduladha pada Rabu, 27 Mei 2026.  Niat Puasa Arafah Mengutip laman NU Online, pelaksanaan puasa Arafah tidak jauh berbeda dengan puasa sunah lainnya, yaitu niat pada malam hari dan berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Selain puasa Arafah, terdapat dua puasa sunnah lainnya yang dapat dilaksanakan menjelang Hari Raya Iduladha, yakni puasa Zulhijah dan puasa Tarwiyah, berikut niat bacaanya:

1. Niat puasa Zulhijah (1-7 Zulhijah)

Bacaan latin: “Nawaitu shauma syahri dzil hijjah sunnatan lillahi ta’ala”.

Artinya: “Saya niat puasa sunah bulan Zulhijah karena Allah ta’ala”.

2. Niat puasa Tarwiyah (8 Zulhijah)

Lafal Niat: “Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala”.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta’ala”.

3. Niat puasa Arafah (9 Zulhijah)

Lafal Niat: “Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala”.

Artinya: “Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah ta’ala”. Keutamaan Puasa Arafah Terdapat sejumlah keutamaan bagi umat Muslim yang melaksanakan ibadah puasa Arafah, di antaranya:

1. Dihapuskan dosa selama dua tahun
Keutamaan puasa Arafah adalah dihapuskannya dosa satu tahun yang lalu dan satu tahun yang akan datang. Sebagaimana disebutkan dalam Hadis Riwayat Muslim, Rasulullah aaw. bersabda:

Artinya: “Puasa hari Arafah, aku berharap kepada Allah agar menjadi penebus (dosa) setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya.” (HR. Muslim No. 197).

2. Dilipatgandakan pahala ibadah
Keutamaan lain dari puasa Arafah adalah dilipatgandakan pahala ibadah. Pada sepuluh hari pertama Zulhijah pahala akan dilipatgandakan dibandingkan bulan lainnya, sehingga sangat dianjurkan untuk melaksanakan puasa Arafah, sebagaimana sabda Rasulullah saw.:

Artinya: “Tidak ada hari-hari yang lebih Allah sukai untuk beribadah selain sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah, satu hari berpuasa di dalamnya setara dengan satu tahun berpuasa, satu malam mendirikan shalat malam setara dengan shalat pada malam lailatul qadar.” (HR At-Tirmidzi).

3. Dibebaskan dari api neraka
Keutamaan lain dari Hari Arafah adalah Allah lebih banyak membebaskan hambanya dari api neraka dibandingkan hari lain, sebagaimana sabda Rasulullah saw.:

Artinya: “Tidak ada hari yang Allah membebaskan hamba-hamba dari api neraka lebih banyak daripada hari Arafah.” (HR. Muslim).

Demikian informasi seputar tanggal pelaksanaan puasa Arafah beserta niat bacaannya. Dengan melaksanakan puasa ini diharapkan dapat semakin mendekatkan diri kepada Allah Swt..


(Surya Mahmuda)