Membaca buku sering dianggap sebagai aktivitas yang memiliki dampak besar bagi kesehatan mental, fungsi otak, hingga kualitas tidur. Beberapa studi menemukan bahwa orang yang rutin membaca buku juga memiliki umur yang lebih panjang dibanding yang jarang membaca.
Membaca buku bukan hanya soal menambah wawasan, tapi juga membantu otak tetap aktif. Berikut ini 3 manfaat membaca buku bagi kesehatan yang dilansir dari verywellmind. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)
