Bunga telang dengan warna biru cantiknya tidak sekadar memikat mata. Tahukah Beauties, bunga yang satu ini sangat kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.
Bernama lain Clitoria ternatea, tanaman ini banyak tumbuh di wilayah Asia. Salah satu cara memanfaatkan bunga ini adalah dengan dibuat teh.
Dengan mengonsumsi rutin, teh bunga telang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Adapun sejumlah manfaatnya adalah sebagai berikut:
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Membuat kulit bercahaya
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan penglihatan
- Mengurangi stres dan kecemasan
- Mengurangi kadar gula darah
- Menjadi parasetamol alami
Untuk mendapatkan manfaat baik tersebut, kamu bisa menjadikannya sebagai teh yang bisa diminum di pagi hari atau waktu kosong lainnya.
Baca Juga : 5 Manfaat Rutin Konsumsi Teh Bunga Telang yang Berwarna Biru Cantik
Lantas, bagaimana cara membuat teh bunga telang? Simak di sini, yuk!
(ria/ria)
